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什么是胃胀气？哪些不好习惯会导致胃胀气？
您好，首先自我介绍一下，我是一名三甲医院医院，感谢您邀请我回答这个问题。胃胀气多由消化不良、胃肠功 能失调所致，主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心 反酸、打嗝嗳气等症状。
胃胀气多 与日常的饮食和生活习惯有关。比如：长期久坐，饮食不规律，饮食过于精细，喝水少，经常喜欢吃油腻，不消化的食物比如烧烤长期在胃内不消化，导致胃肠蠕动减慢，另外部分产气的食物比如：红薯、板栗，在胃肠功不好的人群中使用可能会导致胃胀气。
另外胃胀气与植物神经功能有关，比如过度紧张、精神焦虑甚至抑郁的人群同样容易出现胃肠胀气等不舒服的情况。
出现胃部胀气后应注意饮食调理，少吃甜品，多吃清淡的，含有高纤维食物，多喝水，积极锻炼身体；还可选择吃一些有行气作用的药食同源之物如萝卜、陈皮、 玫瑰花、山楂、生姜等做成的药膳，也可以使用胃肠动力药物，比如铝碳酸镁，莫***利等帮助您改善。（希望我的建议可以帮的上您，带你关注奥，和医生做朋友，健康快乐吃饭香）
（2018年7月29日 曾医生有问必答）
我们所说的胃胀气，其实是疼痛的一种，属于内脏性腹痛，其疼痛特点为：①疼痛部位不确切，接近腹中线；②疼痛感觉模糊，多为痉挛、不适、钝痛、灼痛等；③常伴有恶心、呕吐、反酸、打嗝、出汗等其他自主神经兴奋症状。
可以导致胃胀气的原因有以下：
①疾病：如胃十二指肠炎或溃疡、高血压、慢性胆囊炎、胆囊结石、乙肝、慢性胰腺炎、功能性消化不良、便秘、幽门梗阻、肠梗阻、肠肿瘤、甲减、疝气等；
②情绪：紧张、抑郁、伤心、惆怅等不良情绪，也会使胃肠道蠕动减慢，引起胃胀气；
③饮食：辛辣、***、干燥、油腻、甜食、酗酒、暴食等不良饮食习惯，以及不规律饮食，也会使胃胀气加重；
④作息：熬夜、睡眠不良等休息不足情况，也会引起胃胀气；
⑤药物：长期吃一些抑制胃肠痉挛的药（如阿托品、莨菪浸膏片等）、抗生素、泻药等，会打乱胃肠功能，引起胃胀气。
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1、胃酸过多
胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体，进而可能导致胃胀。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。斯达舒、胃必治等OTC药物可以治疗胃酸过多，到普通药店都可以买到。在饮食上，少吃寒性、甜味、酸味食品。
2、便秘
便秘造成肠道近***端堵塞，肠道气体无法顺畅排出，也容易导致肚子胀。因而，伴随便秘而产生的肚胀，只要治好便秘，肚胀自然消失。如果便秘和肚胀都比较严重，则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药物；一般肚胀，则用大黄、决明子、金银花、金果榄一类的中药泡水喝即可；长期来说，还是食疗更好，多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。
3、气血虚弱
气血虚弱和运动不足，都可能导致肠道蠕动不足，导致食物消化不好而在肠道内发酵，进而产生气体，造成肚胀。因而，体弱胀气的话，平时要多锻炼身体，并保证人体营养充足，多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物。脾胃虚弱的人，久坐不动往往也容易导致肚胀，喝点蜂蜜可以消胀。
4、饮食不当
有的人脾胃弱，或是有过肠胃病史和手术史，肠胃消化能力比较弱，如果暴饮暴食和饮食不当，都会导致摄入的食物无法有效消化，潴留于肠胃中发酵，产生的气体导致肚胀。因而，可以食用健胃消食片或是消化液等助消化药物，也可以适当食用山楂、杨梅、杨桃等助消化水果。最根本的，还是要注意控制饮食，不暴饮暴食，不摄入难消化的食物。
这些胃肠疾病可能引起肚子胀气：
1、胃食道逆流
胃胀是一种常见的症状，由于多数胃胀是因为气机阻滞脾胃不能正常运化水谷精微导致的，所以人们常称为胃胀气。导致这种气机不畅的原因有很多。例如暴饮暴食、过食寒凉辛辣***类的食物、平时情志不舒等等都可能导致胃胀气。
胃胀的原因是什么？
胃胀气是由于食物在胃内过度发酵后产生了大量气体，使胃内压力进一步增高，压迫胃壁及其他器官造成的一种疾病！常见的致病病因包括：炎症、反流、肿瘤等
应该如何缓解胃胀气呢？
1.忌吃易产气的食物：
体内产生的气大多由大肠内细菌在分解食物过程中产生。而人体内因为缺乏某些消化寡醣类及多醣类碳水化合物的酵素，所以若吃了这类食物如豆类制品、地瓜等，因不易被小肠吸收利用，大多进到大肠再被分解，有乳糖不耐症的人，因为不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹痛。
2.改变饮食习惯：
饮食习惯不好，如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话，不少空气也随之下肚。而吃完东西又坐着不动，也易致使气体闷在肚里。
3.杀灭有害菌
经过研究发现，消化系统中的有害菌基本属于需氧菌，只能在有氧条件下生长繁殖。而益生菌一般属于厌氧菌，是一类在无氧条件下生长的微生物。青春双岐杆菌BH-20和嗜酸乳杆菌这两类益生菌，在进入胃肠道后，能通过大量繁殖，降低氧气浓度，制造无氧环境，让有害菌长期处于缺氧状态，起到降低有害菌繁殖，杀灭有害菌的作用，维护胃肠道菌群平衡，减少胃肠气体的产生。
除了以上三种方法，还可以通过喝芹菜汁来排除胃肠中的空气。
芹菜汁富含纤维，能促进肠道蠕动，对于解除肠道胀气效果很好。
将芹菜洗净，放入榨汁机中，加入适量矿泉水，打碎成汁，倒入碗中即可。如果喝芹菜汁怕凉，则可以把芹菜放入沸水中焯一下，在搅拌机中加入热水搅拌，这样打出来的芹菜汁就是温暖的，肠胃怕凉的人很适合饮用。
最后提醒您，一定要去医院检查，避免小病变大病
肛瘘动手术动完，伤口用沙布包了有浓，会不会感染？
肛瘘是人们生活中常见的一种肛肠疾病，其发病率很高，主要临床表现为流脓。很多患者朋友都不真正的了解肛瘘，以为肛瘘可以自己好的，要么就是买些药物治疗或者是听信偏方治疗。其实这样做只会导致肛瘘越来越严重，病情反复复发。
长沙东大肛肠医院专家提示：肛瘘一旦形成，自愈的机会就很小，药物治疗只能暂时缓解病情，不能彻底根治，肛瘘只能通过手术才能彻底治疗。 肛瘘吃什么药好： 专家介绍：肛瘘的病灶在于肛管直肠附近，是由一种“由内而外”的趋势。肛瘘分为内口、外口、瘘管三部分。只有找到内口进行治疗，这样才能起到治疗效果。药物治疗只左右在***周围，不能到达内口。所以药物治疗，只能起到缓解病情消炎的作用。如果药不对症，往往造成瘘口再次感染，病情反而会加重。
医生一般会让准备一套电动***促愈包，里面有***促愈支撑垫帮助悬空透气，***促愈药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴， ***促愈清洁器每次便后水洗。
如果出现便血说明***有破溃伤口，便后水洗后还需要用***促愈消毒巾擦拭，否则大便残留的细菌会让伤口反复发炎愈合缓慢。
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